ENCYCLOPÉDIE DES PLANTES MÉDICINALES

ENCYCLOPÉDIE DES PLANTES MÉDICINALES

Auteur Andrew Chevallier

Ce livre est ma "référence médicinale" depuis 2003, date à laquelle je me suis procuré cet ouvrage, mais surtout depuis 2014, pour soigner différentes pathologies, autrement qu'avec une médicamentation chimique, qui ne me convient pas toujours.
Les différentes propriétés des plantes y sont répertoriées avec leurs qualités et leurs contre-indications comme par exemple la "reine des prés" qui contient des salicylates lesquels se transforment en acide salicylique dans le corps, cet acide étant le principal composant de l'aspirine, donc une personne allergique à l'aspirine devra s'abstenir d'utiliser la "reine des prés" pour soigner ses douleurs même si cette plante est particulièrement efficace.
Le livre explique chaque fois l'usage des plantes, leurs associations et leurs contre-indications.
Ensuite, il suffit de trouver une herboristerie qui commercialise lesdites plantes sous forme de gélules, de tisanes ou autres, ou bien tout simplement d'aller vous-même cueillir dans votre jardin ou dans les prés, les fameuses plantes guérisseuses.
Pour en revenir à ce livre, c'est vraiment une sorte de "bible" à ouvrir souvent, et comme je l'ai mentionné dans la rubrique des six livres à emmener sur une île déserte, celui-ci fera partie du voyage.
Je ne vais pas m'étendre sur mes pathologies, mais je suis heureuse d'avoir trouvé ce support.
Par contre, pour éviter une auto médicamentation dangereuse, parlez-en aussi à votre médecin ou spécialiste (rhumatologue ou autre). Personnellement je l'ai toujours fait et après qu'ils aient eux-mêmes vérifier les vertus dangereuses ou inoffensives du produit, ils donnent leur "feu vert" surtout s'ils savent que vous êtes intolérants à la plupart des médicaments traditionnels.
Cette dernière partie est sans doute inutile pour la critique du livre, mais comme un homme ou une femme averti(e) en vaut deux, je glisse mon petit avertissement dans ma critique dudit bouquin.
Un livre utile !